健康咨詢描述: 腰肌勞損腰部肌肉有壓痛點(diǎn)晝輕夜重怎么辦
對(duì)于患者出現(xiàn)腰肌勞損,腰部肌肉有壓痛點(diǎn),晝輕夜重的這種情況,首先需要注意休息,注意睡眠姿勢(shì),睡覺時(shí)最好臥硬板床,可以適當(dāng)?shù)恼{(diào)整睡覺的姿勢(shì),避免過度勞累,避免長(zhǎng)期的彎腰,可以對(duì)局部進(jìn)行理療來緩解癥狀
溫馨提示:
急性腰扭傷應(yīng)積極治療,安心休息,防止轉(zhuǎn)成慢性。
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