指導意見:
首先,在懷孕的初期的時候,體內的激素的變化會造成人體的胰島素出現(xiàn)分泌不足的現(xiàn)象,所以會影響到血糖的代謝問題,導致體內的血糖量迅速的升高,所以會患有妊娠糖尿病。其次,在懷孕階段有很多女性在飲食上不注意經常吃甜食,比如說經常吃巧克力、蛋糕、冰淇淋等食品會使得血糖的迅速升高,又加上體內的代謝狀況減緩,血糖也會迅速升高。有糖尿病家族史的人群,在懷孕階段的時候,患妊娠糖尿病的可能性也會增加。預防妊娠糖尿病要嚴格的控制飲食,避免吃含糖量豐富的食品
溫馨提示:
要根據自身體重定制合理的飲食計劃,選擇低血糖生成的食物。運動時應遵循循序漸進的原則,使身體逐步適應,并在運動過程中逐步提高運動能力。
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