頸椎骨質(zhì)增生平時(shí)應(yīng)注意什么？

保密 | 0個月 2021-06-17 09:23:54 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述：頸椎骨質(zhì)增生平時(shí)應(yīng)注意什么？

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2021-06-17 09:52:22 我要投訴

頸椎骨質(zhì)增生，平常要注意避免過度的低頭，不要睡太高的枕頭，不要長時(shí)間保持頸部姿勢不動。同時(shí)要避免干重體力活的勞動，避免頸椎受力過大。平常要注意頸部的保暖，避免局部的吹風(fēng)受涼。日常生活中需要多做抬頭運(yùn)動，多做頸椎保健操。出現(xiàn)不舒服的癥狀需要盡早的進(jìn)行治療。

疾病百科| 骨質(zhì)增生

掛號科室：骨科

溫馨提示：
老年人要適當(dāng)增加戶外活動，盡量避免長期臥床休息。加強(qiáng)鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，可預(yù)防此病。

骨質(zhì)增生癥又稱為增生性骨關(guān)節(jié)炎、骨性關(guān)節(jié)炎(OA)、退變性關(guān)節(jié)病、老年性關(guān)節(jié)炎、肥大性關(guān)節(jié)炎，是由于構(gòu)成關(guān)節(jié)的軟骨、椎間盤、韌帶等軟組織變性、退化，關(guān)節(jié)邊緣形成骨刺，滑膜肥厚等變化，而出現(xiàn)骨破壞，引起... 更多>>