反復(fù)風(fēng)寒感冒怎么辦
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反復(fù)性的風(fēng)寒感冒，多考慮和自身的體質(zhì)虛弱，陽(yáng)氣不足有一定的關(guān)系。陽(yáng)氣虛，機(jī)表不固，風(fēng)寒之邪很容易趁虛而入侵襲人體發(fā)病。正氣存內(nèi)，邪不可干，在調(diào)理上：一、要加強(qiáng)鍛煉，提高自身的抗病能力。二、平時(shí)適當(dāng)?shù)亩喑砸恍匮a(bǔ)性的食物，比如生姜紅糖水，當(dāng)歸生姜羊肉湯等以溫補(bǔ)陽(yáng)氣提高自身的免疫力；三、可以配合疏散風(fēng)寒，溫陽(yáng)益氣固表的中成藥或中藥湯劑進(jìn)行調(diào)理。
疾病百科| 感冒（別名：急性上呼吸道感染，上感，發(fā)燒，發(fā)熱，傷風(fēng)）
溫馨提示：
重在預(yù)防，加強(qiáng)鍛煉、增強(qiáng)體質(zhì)、生活飲食規(guī)律、改善營(yíng)養(yǎng)。避免受涼和過(guò)度勞累，有助于降低易感性，是預(yù)防感冒最好的辦法。
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