有問必答網 → 營養(yǎng)保健科 → 吃香蕉會對身體造成傷害嗎？
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醫(yī)生回復區(qū)
2021-06-18 17:39:35 我要投訴
適當?shù)某韵憬秾ι眢w有好處，如果一次性大量的吃，可能會導致體內鉀升高，還會引起腹痛腹脹腹瀉的情況，還會容易造成血糖升高，一次性食用過多還會引起肥胖，香蕉也不宜空腹食用。
2021-06-18 17:40:30 我要投訴
一般情況下，吃香蕉對身體是有好處的，香蕉中含有豐富的維生素c，可以起到美白皮膚的作用，平時女性吃香蕉可以使皮膚光滑細嫩，平時吃香蕉還可以治療便秘。但是對于一些腸胃不好的人，經常吃香蕉，有可能會造成腹痛，腹瀉，腹脹。
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