病情分析：
      可能你的情緒太過于緊張和焦慮了，才會造成你自己晚上睡眠質(zhì)量不好，精力不濟而造成的。睡眠不好，白天肯定沒精力。
      指導(dǎo)意見：
      要注意調(diào)節(jié)好自己的情緒，緩解緊張感和焦慮感，多做做運動，多講一些開心的事，讓自己盡量的放松下來，調(diào)節(jié)好自己的情緒
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所描述的大概的情況，馬上就要中考啦，如果你這樣的狀態(tài)的話，會影響你的中考成績
      指導(dǎo)意見：
      為了，能夠盡快的改善你目前的身體狀況，建議你從今天晚上開始就可以服用右佐匹克隆，對于這個藥物使需要到正規(guī)醫(yī)院開除才可以買到，你可以在今天晚上服用1/3片，大約半個小時就能夠進入睡眠，睡眠狀態(tài)，只要能夠保證有一個好的睡眠的話，你就會白天精力充沛，思維敏捷