孕婦在妊娠期吃蘋果有什么好處？

女 | 0個月 2021-06-22 10:26:33 3人回復來自

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2021-06-22 10:33:38 我要投訴

在懷孕期間多吃蘋果，可以補充足夠的維生素，而且蘋果沒有什么刺激性，吃了以后是比較平安的。在懷孕期間多吃蘋果有利于寶寶大腦的發(fā)育，有的科學顯示多吃蘋果的胎兒是比較聰明的，一般每天吃一個蘋果是最好的。

鹿志霞濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長: 中西醫(yī)結(jié)合治療妊娠?。喝焉飷鹤琛⑻硬话?，缺乳，產(chǎn) 幫助網(wǎng)友：40339

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2021-06-22 10:35:00 我要投訴

你好，懷孕期間多吃蘋果可以補充維生素c和微量元素?？梢栽黾拥挚沽Γ龠M胎兒發(fā)育。建議最好上午吃水果比較好吸收。水果多樣化。每天最少有2種水果和綠色蔬菜比較好

江冠萍銅陵市立醫(yī)院主治醫(yī)師擅長: 宮頸糜爛,附件炎,梅毒,艾滋病,念珠菌性陰道炎。幫助網(wǎng)友：85666

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2021-06-22 10:32:25 我要投訴

      你好，孕婦在懷孕期間吃蘋果是比較好的，有豐富的維生素，而且潤便通常防止便秘，孕婦在整個孕期建議合理的營養(yǎng)飲食，盡量多吃點應季的新鮮的瓜果蔬菜以及優(yōu)質(zhì)的高蛋白質(zhì)食物。

      以上是對“孕婦在妊娠期吃蘋果有什么好處？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！