長(zhǎng)期便秘怎么辦？該怎樣改善
保密 | 0個(gè)月 2024-06-21 11:13:15
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健康咨詢描述： 長(zhǎng)期便秘怎么辦？該怎樣改善
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劉正新 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院 主任醫(yī)師
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2024-06-21 11:17:40 我要投訴
長(zhǎng)期便秘的話，應(yīng)該注意平常的飲食，不要暴飲暴食，要少吃，多餐一日三餐要有規(guī)律，要吃一些易消化的食物，如米粥，面條等，多吃蔬菜和水果多吃一些火龍果，香蕉等，多喝一些溫?zé)崴?，適量運(yùn)動(dòng)促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，如果嚴(yán)重的話要去醫(yī)院進(jìn)行一些藥物治療。
疾病百科| 便秘（別名：大便秘結(jié)，大便難）
掛號(hào)科室：消化內(nèi)科
溫馨提示：
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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