小番茄也就是小西紅柿,富含有維生素,膳食纖維,礦物質(zhì)和大量的胡蘿卜素,番茄紅素等物質(zhì),它的含糖量并不是很高。但是目前市面上賣的小西紅柿種類繁多,有一部分會比較甜,可能所含的糖分也是比較高的,這種含糖分高的小西紅柿,就不適合糖尿病患者食用,只能少量的吃一小部分,如果吃完小西紅柿之后血糖波動很大,那么就不建議吃了,建議可以改吃大個的普通西紅柿。
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