指導(dǎo)意見：
      莧菜中含有比較豐富的膳食纖維以及鎂元素和鈣元素等微量元素，其中鎂元素可以促進(jìn)人體胰島素的分泌，有助于降低體內(nèi)的血糖，對(duì)糖尿病患者有一定的好處。另外，莧菜中含有的膳食纖維可以幫助消化，減少脂肪等物質(zhì)在人體內(nèi)的堆積，有助于減肥。鎂元素可以促進(jìn)胰島素的生成，有助于降低血糖，但是莧菜不能吃過多，食用過多容易導(dǎo)致腹瀉，建議您飲食要適量，切勿一次吃過量引起身體不適。
      

      對(duì)于糖尿病人來說，在飲食上，為了控制血糖，主要是控制碳水化合物，蛋白質(zhì)和脂肪含量高的食物。對(duì)于莧菜來說，來說可以吃。這種植物不會(huì)造成血糖增高。