控制不住自己的情緒不愿意與人交流而且有過(guò)失眠的現(xiàn)象最近失眠還不好。難以控制自己的情緒，這種情況可以考慮藥物治療以及心理疏導(dǎo)。建議你平時(shí)保持良好的心態(tài)，經(jīng)常出去走走，散散心，多做有氧運(yùn)動(dòng)，可以跑跑步，打打球。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所描述的大概的情況，對(duì)于你以上的表現(xiàn)的這些癥狀，最主要的還是存在有焦慮，抑郁的狀態(tài)
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      因?yàn)橛薪箲]，抑郁的狀態(tài)，所以單純的使用治療，改善睡眠的藥物是應(yīng)該是不能夠起到很好的治療效果，所以建議你最好還是要再次的咨詢一下醫(yī)生，讓醫(yī)生根據(jù)你的病情選擇抗焦慮抑郁的藥物來(lái)治療，這樣才能夠控制你目前的癥狀
      

      病情分析：
      目前就您提到的這種情況已經(jīng)有半年多了，失眠的情況三四個(gè)月之前出現(xiàn)一些煩躁等等的相應(yīng)的一些情緒上的問(wèn)題
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      結(jié)合目前你的年齡上來(lái)說(shuō)，剛剛十五六歲的樣子，正好是青春發(fā)育期的一個(gè)比較敏感波動(dòng)的一個(gè)階段，這時(shí)候要順應(yīng)自己的這種發(fā)展?fàn)顩r與家庭或者老師共同的處理這個(gè)事情，超過(guò)這么長(zhǎng)時(shí)間也要考慮這種抑郁情緒
      
      以上是對(duì)“控制不住自己的情緒，不愿與人交流”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述自己現(xiàn)在的表現(xiàn)，自己控制不住自己的情緒，不愿意和別人交流，醫(yī)院檢查有輕微抑郁情緒，吃舒眠膠囊睡眠緩解，但是情緒不穩(wěn)定可能有心理障礙的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      首先應(yīng)該把自己心里面壓抑事情全部?jī)A訴出來(lái)告訴自己父母，希望自己父母可以理解自己，給自己多一些關(guān)心和幫助，應(yīng)該有自信心和勇氣，學(xué)會(huì)自我進(jìn)行減壓釋放自己內(nèi)心壓抑，積極配合專家的指導(dǎo)治療。