頸椎做理療是有效的。患有頸椎病以后，會出現(xiàn)頸椎韌帶軟組織的腫脹，這會加重神經(jīng)根的壓迫癥狀，會出現(xiàn)上肢麻木疼痛。這時采用理療治療可以促進局部的血液循環(huán)，有利于減輕軟組織的水腫，減輕對神經(jīng)的壓迫癥狀?；加蓄i椎病在采用理療的同時，一定要注意休息，需要注意保暖，不要著涼，因為這些因素都可以加重頸椎病的癥狀的。
      

      頸椎病的患者不建議使用按摩的方法，但是如果想做理療，可以選擇考官或者是針灸來緩解局部不適的癥狀，而且平時盡量不要長時間的低頭看手機，一定要選擇高度適中的枕頭。