手腕疼可使用云南白藥膏、活血止痛膏、麝香壯骨膏、氟比洛芬凝膠貼膏、雙氯芬酸二乙胺乳膠劑等。

1. 云南白藥膏：具有活血散瘀、消腫止痛、祛風除濕的功效。主要成分包含草烏制、雪上一枝蒿制等，對于跌打損傷、瘀血腫痛、風濕疼痛等引起的手腕疼有較好療效。其藥力滲透相對較快，能有效緩解局部疼痛與腫脹，促進血液循環(huán)，減輕炎癥反應。

2. 活血止痛膏：能活血止痛、舒筋通絡。含有干姜、山柰、白芷等多種中藥成分，通過刺激穴位，改善手腕部位的氣血運行，從而減輕疼痛癥狀。適用于因勞損、扭傷等導致的手腕疼痛，貼敷后能使局部肌肉放松，緩解疼痛帶來的不適。

3. 麝香壯骨膏：有鎮(zhèn)痛、消炎的作用。主要成分有麝香、生川烏、生草烏等，可用于風濕痛、關節(jié)痛、腰痛、神經痛、肌肉酸痛、扭傷、挫傷等引起的手腕疼。能快速滲透肌膚，直達病灶，減輕疼痛和炎癥，增強局部的血液循環(huán)。

4. 氟比洛芬凝膠貼膏：屬于非甾體抗炎藥，通過抑制前列腺素的合成，發(fā)揮抗炎、鎮(zhèn)痛的作用。對于緩解手腕部的輕至中度疼痛效果顯著，尤其是因腱鞘炎、腕關節(jié)炎等引起的疼痛，使用方便，且皮膚刺激性相對較小。

5. 雙氯芬酸二乙胺乳膠劑：同樣是一種非甾體抗炎藥物，能有效緩解肌肉、軟組織和關節(jié)的輕至中度疼痛。將其涂抹于手腕疼痛部位，能快速被皮膚吸收，減輕炎癥和疼痛，常用于緩解運動損傷、勞損等導致的手腕疼痛。

手腕疼時，除使用膏藥緩解癥狀外，還應注意休息，避免過度使用手腕，減少重復性手部動作。若疼痛持續(xù)不緩解或加重，應及時就醫(yī)，明確病因，在醫(yī)生的指導下進行規(guī)范治療。