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膝蓋軟骨損傷怎樣鍛煉

保密 | 0個月 2021-07-03 21:50:34 1人回復 來自

健康咨詢描述： 膝蓋軟骨損傷怎樣鍛煉

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王威
王威 鶴崗市人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 骨創(chuàng)傷，脊柱、關節(jié)退行性疾病的診治。 幫助網(wǎng)友：19779
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2021-07-03 22:26:06

      膝蓋軟骨損傷應該在膝關節(jié)部位不負重的情況下，進行肌肉力量鍛煉以及關節(jié)部位韌帶，關節(jié)囊的鍛煉，可以在床上躺著進行下肢蹬車輪的鍛煉，以及進行下肢肌肉的等長收縮。
      

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