內分泌失調比較嚴重的情況下,會產(chǎn)生相應的疾病,要注意積極的控制自己的身體狀況,來保證身體的健康狀態(tài),發(fā)現(xiàn)身體不適癥狀,及時的給予調整,避免出現(xiàn)嚴重的情況
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指導意見:
1、肌膚惡化:肌膚上突然出現(xiàn)了很多黃斑、面色發(fā)暗、色斑,抹了不少的化妝品也無濟于事,其實這不只是單單的皮膚問題,這些色斑也是內分泌不穩(wěn)定時再受到外界因素不良刺激引起的。
2、脾氣急躁:更年期女性經(jīng)常會出現(xiàn)一些脾氣急躁、情緒變化較大的情況,出現(xiàn)出汗、脾氣變壞等,這可能是女性內分泌功能出現(xiàn)紊亂導致的。
溫馨提示:
養(yǎng)成良好的飲食習慣,多吃新鮮果蔬、高蛋白類的食物,多喝水,補充身體所需的水分,同時多參加各種運動鍛煉,加強體質。
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