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王慧珍 鷹潭市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
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2021-07-07 20:42:23 我要投訴
懷孕初期喉嚨有痰，可以從食療上入手，安全又健康。建議多吃一些新鮮的水果蔬菜，多吃一些易消化的食物，多喝水，多出汗，讓病菌隨著尿液或汗液排出體外。
如果不喜歡喝白開(kāi)水，可以適量喝一些綠茶，生姜紅糖水，鮮炸果汁等等，果汁中的果渣一定要過(guò)濾干凈，這樣喝的時(shí)候不容易被嗆到。不能吃辛辣刺激油炸，油膩的食物，包裝食品，如油炸，腌制，燒烤，煎烤的食物也不能吃火鍋，麻辣燙就更不用說(shuō)了。
不能吃上火的東西，比如胡椒，辣椒，大蒜，橘子，橙子，柚子等等，注意防寒保暖，可以適量做一些運(yùn)動(dòng)。
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