病情分析：
      你好乖，我看了你說的這個情況啊，你總是在自己不接納自己，自己的容貌不好就努力，每個人都有每個人的特點，別人也不是都光看外貌，看的是內(nèi)在，你內(nèi)在有學(xué)識，有才能心靈美，可以彌補(bǔ)容貌，您總是在這種自我否定，猶豫不決當(dāng)中，所以您得好多精力，不能集中于學(xué)習(xí)或者工作
      指導(dǎo)意見：
      首先跟你想要什么樣的生活，確立一個目標(biāo)，義無反顧的勇往直前，不要顧及太多，不要在乎別人太多，悅納自己，每個人都不是完美的，有的人容貌好，但是他的性格不好，他的其他方面不好，有的人容貌不好，但是內(nèi)在好，總之要悅納自己，接納自己的不完美，每天微笑面對生活，才能義無反顧的朝著自己想要的生活努力