血?dú)獠蛔愕呐酉募緫?yīng)該怎么調(diào)養(yǎng)?
女 | 0個(gè)月 2021-07-11 16:42:48
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劉永祥 煙臺(tái)市煙臺(tái)山醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 骨科疾病，創(chuàng)傷，關(guān)節(jié)外科，運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)。
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2021-07-11 16:51:40 我要投訴
建議注意休息，多吃營(yíng)養(yǎng)食物，多是含鐵高的食物，像阿膠，棗，豬血，盡量少吃零食一類的東西，雖然對(duì)血的影響不大，但對(duì)身體不好。多做運(yùn)動(dòng)，但不要累著自己，保持一個(gè)樂觀的心態(tài)也是很重要的，多吃一些綠色蔬菜是不錯(cuò)的選擇，蘋果、梨等水果也可以多吃。
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