健康咨詢描述: 日常護(hù)肝,swisse護(hù)肝片,如何吃? 1.一天幾粒,早中晚餐?飯前飯后還是隨飯吃? 2.如果是隨飯吃的話,可以就著湯吃嗎? 3.平時容易腹脹,尤其到了晚上容易放屁
病情分析:
我去查了一下您說的這種產(chǎn)品,這應(yīng)該是一種保健品而非藥品,醫(yī)生們都是使用藥物給患者治病的,對于市場上琳瑯滿目的保健品是沒有什么了解的。但是可以告訴您的是,這類保健品往往是過度夸大其產(chǎn)品功效,以達(dá)到吸引消費(fèi)者購買來坑錢的目的,具體有多少效果是不確定的,甚至還能用出不少副作用來,所以是不建議您購買和使用的。
指導(dǎo)意見:
腹脹大多是由于消化不良引起的,考慮您目前有胃腸功能紊亂,消化不良的情況。這個情況是非常常見的,往往和個人的不良生活習(xí)慣相關(guān)。建議您可以口服腸道益生菌調(diào)整一下腸道功能,常用的有乳酸桿菌、雙歧桿菌和枯草桿菌等。可以任選一種服用一周以上時間看看效果。同時建議您日常應(yīng)該保持一個良好的生活習(xí)慣,應(yīng)該不要熬夜,注意勞逸結(jié)合,不要吸煙喝酒,養(yǎng)成一日三餐按時吃飯的好習(xí)慣,少吃辛辣刺激和難以消化的食物,同時結(jié)合一定量的體育運(yùn)動來促進(jìn)胃腸功能。
溫馨提示:
不暴飲暴食,盡量少吃產(chǎn)氣的食物,進(jìn)行適當(dāng)體育鍛煉促進(jìn)消化。
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