你好，一般月經(jīng)正常的情況下，排卵期是在下次月經(jīng)來(lái)潮的前14天左右或者兩次月經(jīng)中間的月經(jīng)不正常的話，那就不能用這種方法去計(jì)算排卵期的，是不準(zhǔn)確的。
      

      月經(jīng)干凈后那幾天是安全期，這個(gè)確實(shí)不好判斷，因?yàn)楦總€(gè)人的月經(jīng)周期和月經(jīng)持續(xù)的時(shí)間有關(guān)系。如果平時(shí)一個(gè)月左右來(lái)一次月經(jīng)，7月10號(hào)來(lái)月經(jīng)，7月18號(hào)是在安全期內(nèi)，因?yàn)榕怕训臅r(shí)間一般是在7月26號(hào)左右。但是，不建議采取這種安全期避孕的方式，因?yàn)榕缘呐怕延锌赡軙?huì)提前，也有可能會(huì)推遲。
      

      月經(jīng)前14天是排卵日。排卵日前后各一周是排卵期。如果月經(jīng)周期很規(guī)律，30天一個(gè)周期的話。月經(jīng)前7天和月經(jīng)后8天是安全期，這也就是人們常說(shuō)的前七后八是安全期的說(shuō)法。其他的時(shí)間段是危險(xiǎn)期。
      
      以上是對(duì)“月經(jīng)干凈后哪天是排卵期，排卵日又是怎么分辨呢？”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！