氣血虛弱型屬貧血體質(zhì)，面白、語聲細微者可用：當(dāng)歸芍藥散、歸芪建中湯加減，但需長期服用。肝郁氣滯型月經(jīng)不調(diào)、情緒不穩(wěn)者用：加味逍遙散加減方，有貧血傾向也可服用。陰虛火旺型熬夜失眠、口干口苦、肝火旺者可用：溫清飲湯或桂枝茯苓丸，平時多服薏苡仁，若有便秘傾向可加少許大黃。有時患者不是單純的一型而是型，這時應(yīng)該經(jīng)由醫(yī)師仔細地辯證后再開藥較為合適。針灸治療也有不錯之療效，可借由一周三次輪流針刺或艾灸穴道如合谷、三陰交、曲池、神門、中脘、行間、身柱、風(fēng)門、肝俞、腎俞等。合谷穴，可治發(fā)生在臉上的疾患；三陰交穴，有調(diào)整內(nèi)分泌功效；曲池穴，可治療皮膚疾病；神門，可穩(wěn)定情緒、減少焦慮、不安；中脘穴，可健脾養(yǎng)胃；肝俞穴、腎俞穴可調(diào)解肝腎疾病與內(nèi)分泌。1、潔膚舒暢湯材料：白木耳三錢、杏仁三錢、香蕉一只、蘋果一個、杏仁三錢。作法：將蘋果留皮去心切粗塊，銀耳洗凈先浸軟，香蕉去皮切段，將以上材料置于砂鍋中加六碗水，蒸二小時后作茶飲，每星期至少食用一次。功效：美顏通便。清面部暗瘡粉刺，便秘或習(xí)慣性便秘均有效。2、菊花粥材料：干菊花三錢至五錢，胚芽米一百克。作法：先加入適量的水將米煮成粥，等粥快熟時將少將的菊花加入，再稍煮一會兒即可。功效：菊花氣味清香，有清肝明目之功效，再借米谷之性調(diào)理中氣幫助藥力，宜常服，可美顏防斑，抗老防衰。3、美白去斑湯材料：綠豆五錢、銀耳五錢、百合五錢。作法：綠豆、銀耳、百合洗凈，用適量清水浸泡半小時后用大火煮滾后，改小火煮到豆到豆熟爛后，依個人喜好，加鹽或糖皆可。功效：此方有潤膚除斑、清熱解毒、利尿消腫、去面斑的保養(yǎng)效果。