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有問(wèn)必答網(wǎng)心理健康科 → 噩夢(mèng)做了兩次了很害怕會(huì)發(fā)生怎么辦

噩夢(mèng)做了兩次了很害怕會(huì)發(fā)生怎么辦

女 | 15歲 2021-07-23 08:15:54 2人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢(xún)描述: 這個(gè)噩夢(mèng)我做了兩次了,非常真實(shí),有些夢(mèng)會(huì)在現(xiàn)實(shí)中發(fā)生,所以我很害怕,請(qǐng)問(wèn)這正常嗎

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王桂英
王桂英 鄭州大學(xué)第一附屬醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢(xún)師 擅長(zhǎng): 焦慮癥,抑郁癥,睡眠障礙,精神心理科的焦慮、抑郁、 幫助網(wǎng)友:2190
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2021-07-23 08:40:24 我要投訴

      病情分析:
      你好乖,您做的噩夢(mèng)是什么情景,需要進(jìn)行夢(mèng)的分析,心理咨詢(xún),夢(mèng)一般是心中所想,或者是已經(jīng)發(fā)生的事情,或者將來(lái)期待發(fā)生的事情
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      您好連續(xù)做噩夢(mèng),夢(mèng)的情景都是怎樣的,需要您進(jìn)行心理咨詢(xún)進(jìn)行夢(mèng)的分析,一般來(lái)說(shuō)夢(mèng)是心中想,要么是您已經(jīng)發(fā)生過(guò)的事情,要么是將來(lái)期待發(fā)生的事情,請(qǐng)進(jìn)行心理咨詢(xún)
      

趙建玲
趙建玲 二級(jí)心理咨詢(xún)師 擅長(zhǎng): 圍絕經(jīng)期綜合征,精神分裂癥,人格障礙,強(qiáng)迫癥,恐懼 幫助網(wǎng)友:16088
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2021-07-23 08:41:48 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你所描述的大概的情況,每個(gè)人都有可能做噩夢(mèng),這種情況應(yīng)該是屬于正常的表現(xiàn),所以你不要有任何的顧慮
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      只要是偶爾,偶爾出現(xiàn)噩夢(mèng)的表現(xiàn),這樣的應(yīng)該是屬于正常的,如果經(jīng)常性的有噩夢(mèng)的表現(xiàn),那么在日常生活中就要盡量放松心情,而且不要看恐怖片,這些都會(huì)導(dǎo)致有噩夢(mèng)的表現(xiàn)
      

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人參歸脾丸

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本品益氣補(bǔ)血,健脾養(yǎng)心。用于心脾兩虛,氣血不足所...[說(shuō)明書(shū)]

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