長期吃方便面的話,對身體肯定是有害的,但是偶爾吃是不會有問題的,大多數(shù)方便面都是油炸過的,加上調(diào)料中的油脂,方便面中的脂肪含量過高,方便面因為長期需要保存,肯定會添加一些防腐劑的成分
長期吃方便面的話可能會得差,,但是不一定因為和個人的飲食習慣有很大的關(guān)系,偶爾吃1次沒有太大的關(guān)系,方便面中含有大量的防腐劑和色素,建議平常的時候還是要少吃一些比較好。
溫馨提示:
少吃或不吃富含飽和脂肪和膽固醇的食物,包括豬油、牛油。
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