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血壓高吃哪些營養(yǎng)食物調(diào)理

保密 | 0個月 2021-07-26 16:09:12 1人回復 來自

健康咨詢描述： 血壓高吃哪些營養(yǎng)食物調(diào)理

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肖萌
肖萌 鄒平市中醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 肛腸科常見病，多發(fā)病，如內(nèi)痔、外痔、混合痔、肛周膿 幫助網(wǎng)友：65407
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2021-07-26 17:00:34 我要投訴

      血壓高，可以吃黑木耳，黑木耳不但吃起來味道好，而且它營養(yǎng)價值也很高，能夠幫助身體排出毒素，也能夠起到降血脂，預防血栓的形成，也可以吃一些，玉米或粗糧粗糧玉米很多人都喜歡吃，它有著豐富的不飽和脂肪酸，經(jīng)常的食用可以排出毒素，幫助身體改善便秘，久而久之能夠促進血壓的恢復
      

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