健康咨詢描述: 高血壓患者平時(shí)吃些什么食物好呢??或者
高血壓的患者,平時(shí)要盡量的低鹽低脂清淡,飲食可以吃一些新鮮的水果和蔬菜要盡量的避免吃油膩的食物,能夠有助于整體癥狀的改善,如果癥狀嚴(yán)重的,大多數(shù)也是需要規(guī)律的使用降壓藥物的。
高血壓是一種比較常見的慢性疾病,日常生活中一定要注意,以低鹽低脂飲食為主,可以多吃一些富含維生素以及微量元素的食物,多吃一些新鮮的蔬菜水果?;颊咭欢ㄒ嘧⒁庑菹?,避免過度勞累以及熬夜,保持良好的心情。
溫馨提示:
避免情緒激動(dòng)及過度緊張、焦慮。
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