輕微的脂肪肝不需要治療,可以通過飲食調(diào)理,經(jīng)常鍛煉控制體重減輕肥胖,脂肪肝癥狀就會消失。平時可以多吃點蔬菜水果,不要吃高脂肪,高膽固醇的食物,也不要吃動物內(nèi)臟和蛋黃,更不能喝酒,長時間堅持脂肪肝就會自行恢復(fù)。
輕度的脂肪肝不需要藥物治療,但建議做進一步肝功能檢查,了解是否存在肝功能損害的情況,如果沒有肝功能損害,可通過飲食和良好的生活規(guī)律進行調(diào)節(jié),需要戒酒,酒精可嚴(yán)重損害肝細胞,加重肝臟的惡化進程。可以多吃些高蛋白,如瘦肉,豆制品等,控制飲食,積極鍛煉。如果存在肝功能損害的情況,如轉(zhuǎn)氨酶升高,建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用護肝降酶的藥物,如護肝片等。
溫馨提示:
合理膳食每日三餐膳食要調(diào)配合理,作到粗細搭配,營養(yǎng)平衡,足量的蛋白質(zhì)能清除肝內(nèi)脂肪。適當(dāng)?shù)倪M行體育鍛煉,心情要開朗易暴躁。
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