病情分析:在清晨,人體的脾臟困頓呆滯,飲食營養(yǎng)過量會超過胃腸的消化能力,食物不宜被消化吸收,久而久之,會使消化功能下降,導(dǎo)致胃腸疾病,并引起肥胖。
你好,一般適當(dāng)?shù)某栽绮筒粫鸱逝值那闆r,建議在日常的飲食當(dāng)中,早餐一定要保持營養(yǎng)的均衡,如果想要避免肥胖的話,盡量的避免過量食用高油高鹽高脂的食物,要適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w!
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