對(duì)于中老年人低壓高，首先要在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用適合自己的降壓藥來控制血壓，同時(shí)要注意生活方式的調(diào)節(jié)，比如說戒煙限酒，控制體重，避免熬夜，避免情緒的過度激動(dòng)，過度的勞累，要多注意休息，保證充足的睡眠，在飲食方面要低脂低鹽清淡飲食，同時(shí)要避免喝一些濃茶咖啡等，可以適當(dāng)鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)，有利于控制血壓
      

      中老年人低壓高與血液粘綢有關(guān)，與長期的不健康不規(guī)律的生活方式有關(guān)。長期抽煙喝酒，食用大油大膩的食物，熬夜，喝濃茶咖啡等。低壓高也是一種高血壓，需要服用降壓藥物治療，平時(shí)要注意低鹽低脂飲食，多吃富含維生素c和鉀的食物，遠(yuǎn)離油炸容易腌制食品，保持情緒穩(wěn)定，避免精神高度緊張興奮，不要做劇烈運(yùn)動(dòng)，規(guī)律作息。
      

      中老年人出現(xiàn)高血壓低壓高的時(shí)候應(yīng)該盡量的去服用藥物，病情比較嚴(yán)重的時(shí)候可以同時(shí)的聯(lián)合用藥，日常生活中一定要注意飲食方面的調(diào)理，少吃肥肉，炒菜時(shí)盡量少放油，少放鹽，戒煙戒酒，適量的選擇運(yùn)動(dòng)，保持愉悅的心情
      
      以上是對(duì)“中老年人低壓高怎樣治療”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！