平時您可以多注意喝水，泡陳皮和菊花的水喝，這種對身體是有好處的，但是早上起來喝一口生的橄欖油，這種情況下沒有明確的說法是對血管有保護的作用的。需要結(jié)合自身臨床癥狀，需要積極的進一步檢查和治療的。注意不要勞累熬夜。
      

      晨起喝一杯溫開水是對人體有好處的。平時根據(jù)自己的喜好和身體狀況，選擇泡茶或者是泡一些簡單的中藥的話，也是可以用來保健的。但是并不建議晨起喝橄欖油。您可以選擇日常的食用油換成橄欖油。
      
      以上是對“有關(guān)養(yǎng)生方面的事情咨詢”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！