這種情況一定要引起重視。據您的描述很有可能是有一定的郁癥的表現可以通過用藥和心理疏導進行緩解藥物建議服用中醫(yī)藥副作用比較小，而且不會反彈建議您去中醫(yī)院進行正規(guī)湯藥調理

      根據描述的情況，你這是屬于抑郁癥的傾向。建議患者可以通過藥物治療和心理治療藥物，比如像帕羅西林或者象舍曲林都可以，服藥的同時最好再找個專業(yè)的心理醫(yī)生進行溝通，會緩解很多的抑郁情緒壓力。建議患者平日里多鍛煉，增強身體免疫力，可以多和知心的朋友多聊聊天，多參加一些社交活動，慢慢排除心理障礙，祝你早日康復。

      病情分析：
      尊敬的患者你好，你感覺胸悶胸痛，頭暈目眩頭痛等癥狀，在這之前有沒有遇到什么不開心的事情，你的癥狀屬于思想或者生活或者學習上壓力太大引起的焦慮癥。
      指導意見：
      你好，根據你的敘述來看，你的癥狀屬于壓力太大引起的焦慮癥，你正處在青春叛逆期，平時注意休息少熬夜飲食營養(yǎng)要均衡盡量遇事多與家人朋友溝通，放松心情，每天堅持鍛煉身體，建議去正規(guī)精神科醫(yī)院做個檢查，根據檢查結果對癥治療，也可以咨詢一下心理醫(yī)生。
      
      以上是對“自卑，社恐，情緒波動大”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！