有問必答網(wǎng) → 營養(yǎng)保健科 → 咖啡對于瘦身有什么功效呢？
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2021-08-05 21:17:55 我要投訴
咖啡是可以減肥的，但是這種咖啡必須是純咖啡，什么都不加的，黑咖啡又苦又澀又酸，這是它原本的味道，熱的黑咖啡比冰的黑咖啡更有效，因?yàn)闊岬暮诳Х瓤梢詭椭斓南捏w內(nèi)的熱量
張松 臨沂市第四人民醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長: 頸肩腰腿痛,中風(fēng),失眠,腰椎間盤突出,肥胖癥
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2021-08-04 16:39:18
咖啡的話是可以加速脂肪的燃燒，尤其是喝咖啡，對于減肥是有很好的幫助的，另外瘦身的話也不能僅僅依靠咖啡，可以適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動鍛煉身體，保持體型。飲食需要營養(yǎng)均衡搭配合理。
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