高血壓患者為什么不能吃西蘭花

保密 | 0個(gè)月 2021-08-05 14:21:21 1人回復(fù) 來(lái)自

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2021-08-05 14:28:05

高血壓患者可以適量吃西蘭花，因?yàn)槲魈m花中的營(yíng)養(yǎng)成分不僅含量高而且十分全面，主要包括蛋白質(zhì)，碳水化合物，脂肪礦物質(zhì)維生素c和胡蘿卜素等。平日患者要注意保持低鹽低脂飲食，多吃一些新鮮的蔬菜和水果，保持心情舒暢，盡量多做一些有氧運(yùn)動(dòng)。

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高血壓(hypertensive disease)是一種以動(dòng)脈血壓持續(xù)升高為主要表現(xiàn)的慢性疾病，常引起心、腦、腎等重要器官的病變并出現(xiàn)相應(yīng)的后果。按照世界衛(wèi)生組織(Who)建議使用的血壓標(biāo)準(zhǔn)是：凡正常... 更多>>