經(jīng)常打籃球，現(xiàn)在出現(xiàn)小腿脛骨部位有疼痛，考慮可能是骨膜炎，肌肉勞損引起的癥狀，建議你要適當?shù)臏p少活動量，可以先用冷毛巾冷敷，減輕腫脹和疼痛，注意休息。盡量不要吃生冷油膩以及刺激性的食物。
      

      通過你的詳細描述為小腿脛骨中段疼痛，建議拍片檢查一下明確診斷指導下一步治療。建議適當休息一段時間，局部熱敷烤電微波治療，建議適當休息一段時間，建議溫水泡腳改善微循環(huán)。不要暴力活動。