你好，根據(jù)你描述的情況，第一足趾疼痛有可能有拇外翻畸形，或者是痛風發(fā)作，或者是筋膜炎的可能，建議你到醫(yī)院的骨科就診，通過查體及完成相關輔助檢查明確診斷，然后系統(tǒng)的治療。如果是拇外翻畸形，嚴重的需要行手術方法治療。如果跖筋膜炎，建議平時減少負重活動，如是痛風的發(fā)作，應該積極降尿酸治療。
      

      考慮是軟組織損傷，勞累，著涼，慢性損傷有關，但也不除外骨質(zhì)疾患，建議你檢查一下，明確診斷后再采取針對性的治療，目前，休息為主，局部熱敷，活血化瘀藥物理療，局部涂抹扶他林藥膏觀察治療。
      
      以上是對“腿疼、左腳早晨起來非常疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！