指導(dǎo)意見(jiàn)：
      強(qiáng)直性脊柱炎患者有效的運(yùn)動(dòng)，不僅能改善癥狀，保證生活質(zhì)量，還能延緩病情發(fā)展。主要運(yùn)動(dòng)有游泳，尤其是蛙泳，還有健美操，太極拳，瑜珈，網(wǎng)球，高爾夫等，避免劇烈運(yùn)動(dòng)。
      

      強(qiáng)制性脊柱炎的患者，生活方式或者說(shuō)運(yùn)動(dòng)鍛煉，也是治療強(qiáng)直性脊柱炎的一個(gè)，很重要的治療手段。尤其在新的強(qiáng)制性脊柱炎的，指南當(dāng)中，特別提到了患者的運(yùn)動(dòng)，對(duì)于他的延期預(yù)后，還是有明顯的好處的。但是對(duì)于強(qiáng)直性脊柱炎的患者來(lái)講，適合哪些運(yùn)動(dòng)，比較合適，總的原則是進(jìn)行一些有氧的，肌肉康復(fù)性的一些運(yùn)動(dòng)，不要進(jìn)行沖撞性，或者有外傷，會(huì)導(dǎo)致外傷的一些運(yùn)動(dòng)，比如說(shuō)激烈的對(duì)抗，打籃球這些，跑、跳這些盡量都要避免，可以做一些瑜伽、太極拳以及游泳，這些運(yùn)動(dòng)都是適合于，強(qiáng)直性脊柱炎患者的運(yùn)動(dòng)方式。