病情分析：
      你說(shuō)自己每天晚上睡覺(jué)的時(shí)候差不多都會(huì)做很真實(shí)的噩夢(mèng)，偶爾夢(mèng)到可怕的人，偶爾夢(mèng)到高空墜落，不知道其他更多的時(shí)候都?jí)粢娏耸裁?，但是從你描述?lái)說(shuō)，夢(mèng)中讓你非常很害怕，這種害怕的感覺(jué)像真實(shí)發(fā)生的一樣。
      指導(dǎo)意見：
      夢(mèng)和現(xiàn)實(shí)唯一一致內(nèi)容就是情緒的感受上，高空墜落和可怕的人，給你帶來(lái)的感覺(jué)都是很害怕。你自己可以覺(jué)察一下現(xiàn)實(shí)生活中有哪一些給你帶來(lái)類似感覺(jué)的事情，試著對(duì)這一些事情進(jìn)行解決。當(dāng)然如果靠你自己去調(diào)整很難的話，你可以去做一下咨詢，對(duì)你的夢(mèng)的內(nèi)容和情緒進(jìn)行一些梳理。