病情分析：
      你為什么會(huì)有這樣的想法呢？是在你上學(xué)期間遇到什么事情了嗎？包括你的同學(xué)，你的朋友，家里出現(xiàn)了什么樣的事情
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      才會(huì)讓你有這種投射把這種恐懼投射到你最親近的人身上，你害怕失去沒(méi)有安全感，內(nèi)心當(dāng)中充滿了恐懼和焦慮，為什么總要這么想呢？

      病情分析：
      你好，這位女生從你描述的狀況來(lái)看的話，主要還是你的思維不夠清晰的。也許和你從小經(jīng)歷的一些事情有密切的關(guān)系，在你的潛意識(shí)里存在著這種擔(dān)心的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      這種情況下最好的辦法是要找學(xué)校里的心理老師或者當(dāng)?shù)氐男睦碜稍儙熯M(jìn)行心理咨詢，相信老師們會(huì)用專業(yè)的心理學(xué)理論和技能幫助你找到問(wèn)題產(chǎn)生的原因，并在潛意識(shí)的改變認(rèn)知，恢復(fù)你的正常情緒
      

      病情分析：
      你是不是看了一些不健康的東西了，導(dǎo)致自己的內(nèi)心是崩潰的，對(duì)自己的沒(méi)有一點(diǎn)自信心。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      自己一定要看一些正能量的書(shū)和電視，自己要照顧好自己，學(xué)會(huì)放下一切煩惱，開(kāi)心快樂(lè)的健康成長(zhǎng)，只有自己出色了就好了，家長(zhǎng)就可以開(kāi)心快樂(lè)了
      
      以上是對(duì)“放假?zèng)]事總是胡思亂想害怕哭”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！