像你這種情況的話，建議日常應(yīng)避免手淫的行為，飲食以清淡為主，避免辛辣刺激性，油膩性的食物，多注意休息，避免過(guò)度勞累，以及熬夜的情況，多食用一些新鮮的蔬菜以及水果，多做一些體育鍛煉，改善自身體質(zhì)，可以口服一些六味地黃丸以及玉屏風(fēng)顆粒來(lái)進(jìn)行緩解，必要時(shí)可以到中醫(yī)科門(mén)診進(jìn)行進(jìn)一步的治療

      您好，考慮應(yīng)該是腎陽(yáng)虛的原因，建議戒掉手淫的習(xí)慣，日常生活注意多吃水果蔬菜，堅(jiān)果類(lèi)、富含蛋白質(zhì)的食物，避免辛辣刺激性的食物，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，避免熬夜，注意休息，作息規(guī)律。也可以服用中藥調(diào)理。

      病情分析：
      根據(jù)你的病情介紹，一年四季白天手腳不定時(shí)出汗，晚上不出汗，活動(dòng)后天氣熱時(shí)出汗加重。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      根據(jù)你的癥狀描述，考慮可能是頻繁手淫引起的腎氣不足引起的不適癥狀，可以服用一些補(bǔ)腎益氣固表的藥，比如金貴腎氣丸，玉屏風(fēng)顆粒等等。平時(shí)注意戒除手淫習(xí)慣，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。
      以上是對(duì)“白天手腳持續(xù)愛(ài)出汗，晚上睡覺(jué)沒(méi)有汗。從小手淫?！边@個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！