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o型腿怎么變直鍛煉方法

保密 | 0個(gè)月 2021-08-26 07:49:41 2人回復(fù) 來自

健康咨詢描述： o型腿怎么變直鍛煉方法

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李濤
李濤 海城正骨醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 骨折不愈合、關(guān)節(jié)損傷、頸肩腰腿痛 幫助網(wǎng)友：21996
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2021-08-26 08:17:32

      O型腿長用矯正的方法手術(shù)，夾板，穿矯正鞋墊，o型腿常用的功能鍛煉方法進(jìn)行綁腿使肌肉得到矯正，讓膝蓋盡量外翻，慢慢讓膝關(guān)節(jié)周圍肌肉韌帶得到平衡，經(jīng)常練習(xí)兩腳并攏動(dòng)作。
      

余學(xué)文
余學(xué)文 九江市中醫(yī)醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 四肢骨折和脫位，骨質(zhì)疏松癥，腰椎間盤突出癥，頸椎病 幫助網(wǎng)友：17446稱贊：59
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2021-08-26 07:57:59 我要投訴

      O型腿是臨床上比較常見的，發(fā)育性畸形，這個(gè)一般的適合個(gè)人的體型及生長發(fā)育的情況下，密切關(guān)系，這個(gè)需要到醫(yī)院去拍一個(gè)下肢的力線位片，平時(shí)可以做內(nèi)八字功能鍛煉，減少負(fù)重
      

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