建議做個脊柱ct檢查，如果側彎在20度以內的話不需要特殊治療，20度到40度之間可以佩戴支具進行矯正，超過40度的話就需要行手術矯正。你最好是到當地的三甲醫(yī)院骨科找醫(yī)生幫助你檢查一下全脊柱的片子看看醫(yī)生會根據你的片子的情況給你制定一個合理的治療計劃的
      

      矯正腰椎脊椎的方法主要有：
      1.選擇合適自己的運動，比如游泳可以增強腰背肌肌力，適當進行收縮腹肌、伸展腰肌以及散步、搖動腰部和騎自行車，都能防止和減輕腰痛。
      2.睡有支撐的床墊。
      3.糾正不良姿勢，臀部要充分接觸椅面、雙肩后展、脊柱正直、兩足著地進行作為。