健康咨詢描述: 13歲快要14歲能夠長(zhǎng)到168厘米嗎,媽媽163厘米爸爸178厘米,月經(jīng)已經(jīng)來(lái)一年多了
這個(gè)并不能夠確定你到底能長(zhǎng)多高,因?yàn)椴?3歲,一般情況下女性在青春期的時(shí)候就是13,到18歲之間都有一個(gè)生長(zhǎng)的過(guò)程,這段時(shí)間如果是長(zhǎng)期補(bǔ)充一些維生素或者是補(bǔ)充蛋白質(zhì),就能夠會(huì)對(duì)身體有一定的全面的刺激性生長(zhǎng)
13歲已經(jīng)1米6了,那根據(jù)你父母的身高來(lái)看,你應(yīng)該能長(zhǎng)到1米7左右或者1米7高,可以盡量的多曬太陽(yáng),適當(dāng)活動(dòng),平時(shí)常生活中注意補(bǔ)鈣,長(zhǎng)到1米7完全沒(méi)有問(wèn)題。如果有別的問(wèn)題可以繼續(xù)咨詢。
如果現(xiàn)在才13歲,還有長(zhǎng)高的空間,目前就需要多注意營(yíng)養(yǎng),多注意體育鍛煉,多吃些補(bǔ)鈣的食物,同時(shí)也要有充足的睡眠,這樣才有利于長(zhǎng)高。最好多做些跳躍性的運(yùn)動(dòng)。
以上是對(duì)“今年13歲已經(jīng)160能夠長(zhǎng)到多高”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
晚上要幾點(diǎn)前去睡覺(jué)?
晚上10點(diǎn)之前最好睡覺(jué),每天要保證充足的睡眠。
本品用于濕熱瘀滯所致的帶下病。...[說(shuō)明書]
本品用于跌打損傷,跖骨、趾骨骨折,瘀血腫痛,吐血...[說(shuō)明書]
看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬
就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗(yàn) 癥狀信息 手術(shù)項(xiàng)目 檢查項(xiàng)目 健康百科 求醫(yī)問(wèn)藥
用藥 藥品庫(kù) 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品
有問(wèn)必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營(yíng)養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線