健康咨詢(xún)描述: 今天早上買(mǎi)早飯的時(shí)候發(fā)現(xiàn)小區(qū)樓下有只貓,保持了大概3米的距離,然后我看到它沒(méi)有攻擊我和靠近我,但是中午的時(shí)候發(fā)現(xiàn)右手上有個(gè)包,不知道是什么弄的,(可能是蚊蟲(chóng),昨天有很多蚊子)雖然我一遍又一遍的說(shuō)服自己上午那只貓沒(méi)有攻擊我,但是看到那個(gè)不知道在哪弄的包還是會(huì)害怕,多想,總以為是不是與貓有關(guān),怎么克服這樣的心理啊?
病情分析:
18歲男孩內(nèi)心疑惑,小區(qū)樓下發(fā)現(xiàn)貓雖然沒(méi)有接觸,但是由于右手上有個(gè)小包總感覺(jué)不舒服,雖然一遍一遍的說(shuō)服自己和貓沒(méi)有關(guān)聯(lián),但是總會(huì)有和貓不舒服的感覺(jué)
指導(dǎo)意見(jiàn):
可以感受到你的疑惑,感受到你內(nèi)心的不舒服,你是否有發(fā)現(xiàn),當(dāng)我們一遍一遍的提醒,沒(méi)關(guān)系的時(shí)候,也就是一遍一遍的復(fù)習(xí)有關(guān)系!那么我們需要換外,別的思維方式,比如我們可以說(shuō)我手上的這個(gè)不舒服的小疙瘩,會(huì)盡快恢復(fù)健康,主要時(shí)間和精力用來(lái)給自己這樣的暗示,總在重復(fù)這句話,用這句話代替原來(lái)的那一句!另外建議,這樣不舒服的感覺(jué)雖然有可能是偶發(fā)的,但是有必要引起在意,可以找平臺(tái)心理咨詢(xún)師接受輔導(dǎo)訓(xùn)練,進(jìn)一步看是否需要精神科藥物的支持
目前存在一定的緊張焦慮,強(qiáng)迫恐懼情緒。大多存在一定的精神心理因素,例如說(shuō)環(huán)境因素的影響,同時(shí)可能與個(gè)性有關(guān),例如內(nèi)向,敏感,缺乏自信或者是受環(huán)境因素的暗示。需要調(diào)整心態(tài),提高自信心,有效轉(zhuǎn)移注意力。嚴(yán)重者需要進(jìn)行心理治療或者藥物治療的。
病情分析:
就像你說(shuō)的這種情況發(fā)生以后,確實(shí)出現(xiàn)了類(lèi)似的這樣的一些心理上的狀況,給你產(chǎn)生了這樣的陰影,造成了這樣的困惑
指導(dǎo)意見(jiàn):
就像你說(shuō)的這種毛攻擊力,以后會(huì)有相應(yīng)的一個(gè)這樣的過(guò)程,這種過(guò)程印象非常深刻的,應(yīng)該考慮還是夏天的蚊蟲(chóng)叮咬造成的問(wèn)題,過(guò)幾天自然消退就好了
以上是對(duì)“恐懼癥,強(qiáng)迫癥,心理疾病”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你目前的這種情況,多考慮與你的性格因素、成長(zhǎng)經(jīng)歷影響、環(huán)境因素影響等都有一定的關(guān)系。
指導(dǎo)意見(jiàn):
根據(jù)你所說(shuō)的,你目前的擔(dān)心完全是不必要的,建議你端正自己的認(rèn)知,也要樹(shù)立能夠戰(zhàn)勝?gòu)?qiáng)迫思維的信心。放松心態(tài),可以做些讓自己身心放松的事情來(lái)穩(wěn)定情緒,轉(zhuǎn)移注意力,逐漸淡化這一問(wèn)題。
病情分析:
你今天發(fā)現(xiàn)小區(qū)樓下有只貓,它并沒(méi)有靠近你。你種的時(shí)候發(fā)現(xiàn)右手有個(gè)包,你很擔(dān)心有可能是被貓抓的。
指導(dǎo)意見(jiàn):
從你發(fā)的照片看,你右手的包還有可能是蚊蟲(chóng)叮咬造成的。你當(dāng)時(shí)離貓的距離非常遠(yuǎn),也沒(méi)有感受到貓當(dāng)時(shí)攻擊你。如果是被貓抓的或咬的,當(dāng)時(shí)早就感受到了。你是因?yàn)閾?dān)心自己感染狂犬病才會(huì)控制不住胡思亂想,實(shí)際上這只貓并沒(méi)有抓到你,放心好了。
溫馨提示:
勇于面對(duì)現(xiàn)實(shí)的性格,這對(duì)預(yù)防恐懼癥是頗有益處的。
本品用于疏肝健脾,養(yǎng)血調(diào)經(jīng)。用于肝郁脾虛所致的郁...[說(shuō)明書(shū)]
本品用于疏肝健脾,養(yǎng)血調(diào)經(jīng)。用于肝郁脾虛所致的郁...[說(shuō)明書(shū)]
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