有問必答網(wǎng) → 營養(yǎng)保健科 → 低熱量飲食對健康有危害嗎？
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李東魁 鶴崗市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
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2021-08-31 18:00:16
長期低熱量飲食對身體是有一定危害的，這些危害包括，骨密度和肌肉質(zhì)量都降低，貧血，記憶力遺失，頭暈，情緒低落，如果有厭食癥患者沒有射入足量的維他命與營養(yǎng)元素，很容易患上嚴(yán)重的并發(fā)癥，比如心力衰竭等并發(fā)癥。
張松 臨沂市第四人民醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長: 頸肩腰腿痛,中風(fēng),失眠,腰椎間盤突出,肥胖癥
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2021-08-31 14:04:28
低熱量飲食的話，對于身體并沒有什么危害，但是長期的熱量飲食的話，可能會導(dǎo)致身體虛弱，都是有可能的，具體的話還是要注意飲食方面，營養(yǎng)合理，營養(yǎng)搭配均衡就可以，并沒有什么所謂的只吃低熱量食物。
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