健康咨詢描述: 我老公和他的家人曾經(jīng)做過對(duì)我傷害很大的事已經(jīng)有幾年了,可我始終無(wú)法釋懷,為了孩子我維持著這段婚姻,但我恨他們?nèi)?我想殺了他們?nèi)以偃ニ?想到這些我每晚失眠,我該實(shí)施嗎,這樣可以解脫了
您好,您的問題有可能是因?yàn)樗麄儗?duì)您的傷害而產(chǎn)生了一定的抑郁情緒,我們建議您進(jìn)行心理咨詢與輔導(dǎo)來(lái)進(jìn)行調(diào)整
你好,你說你老公和他的家人曾經(jīng)做過對(duì)你傷害很大的事已經(jīng)有幾年了.過去的事情就讓它過去吧,就算你把他們都?xì)⒘?也不能挽回他們之前對(duì)你的傷害.每個(gè)人都有犯錯(cuò)誤的時(shí)候,為了孩子,放下仇恨.
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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