常見的三類感光食物。深色油炸食物,深色肉質(zhì)的魚類,感光蔬菜,包括紅薯、菠菜、韭菜、芹菜、香菜、白蘿卜、豆類等,感光食物是指含有感光因子的食物。這些食物富含銅、鐵、鋅等金屬元素,可直接或間接地增加與黑色素生成有關(guān)的酪氨、絡(luò)氨酸酶以及多巴胺醌等物質(zhì),食用后被陽光照射后,會(huì)使皮膚黑色素細(xì)胞活力增加,使皮膚變黑、長(zhǎng)斑以及引發(fā)皮膚過敏。
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