膝關節(jié)骨質(zhì)增生是可以慢跑的,膝關節(jié)骨質(zhì)增生說明膝關節(jié)退行性變已經(jīng)達到了骨關節(jié)炎,中重度骨性關節(jié)炎病人要求活動適度進行,力所能及鍛煉,在發(fā)作期減少活動,積極給予對癥治療,在康復期有貨,治愈后進行預防保健,慢跑是非常好的一種體育鍛煉方式,可以鍛煉下肢肌肉力量
溫馨提示:
老年人要適當增加戶外活動,盡量避免長期臥床休息。加強鍛煉,增強體質(zhì),可預防此病。
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