請問吃什么食物可以提高精子活動力和活動率呀?
保密 | 0個月 2006-09-05 18:02:42
2人回復(fù)
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健康咨詢描述：
請問吃什么食物可以提高精子活動力和活動率呀?聽說吃牛肉好,是嗎?那還有其他的好嗎?請抽空回復(fù),謝謝!
第一次問題補充:哪些食物含鋅比較高,可以具體說明嗎?謝謝!
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2006-09-05 18:06:53
含鋅量高的食物,還有蛋黃以及VE等
2006-09-05 23:37:23 我要投訴
經(jīng)常吃南瓜葉和南瓜子、白洋蔥、姜、西紅柿等食物，再加上適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉和保持健康的體重，不抽煙和不過度飲酒等，將會有助于男性提高精子質(zhì)量。生育專家指出，精子質(zhì)量低是男性不育癥的主要原因之一，但是這種狀況有的是永久性的，有的則是暫時性的。
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