高脂低糖食物能減肥嗎

保密 | 0個(gè)月 2021-09-11 17:08:37 2人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢(xún)描述：高脂低糖食物能減肥嗎

投訴

其他類(lèi)似問(wèn)題

王麗娟淄博市第一醫(yī)院主治醫(yī)師擅長(zhǎng): 糖尿病,甲狀腺功能亢進(jìn)癥,甲狀腺功能減退癥,腎上腺幫助網(wǎng)友：34813稱(chēng)贊：3

微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生

2021-09-12 12:48:50 我要投訴

如果高脂低糖食物這種情況應(yīng)該不能減肥，低糖的食物倒是可以，但是你高脂就容易產(chǎn)生過(guò)痛的能量，所以說(shuō)不可以的，你應(yīng)該低鹽低脂飲食，然后多運(yùn)動(dòng)，防止一些爛爛果凍，才能達(dá)到減肥的目的。

朱金龍馬鞍山市人民醫(yī)院主治醫(yī)師擅長(zhǎng): 糖尿病,原發(fā)性高血壓,甲狀腺功能亢進(jìn)癥,型糖尿病, 幫助網(wǎng)友：32506

微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生

2021-09-12 06:09:54 我要投訴

低糖飲食能預(yù)防身體肥胖，糖在體內(nèi)很容易氧化代謝，會(huì)使體內(nèi)熱量迅速被身體吸收，經(jīng)常吃甜食或者精致糖會(huì)使剩余的熱量變成脂肪堆積在體內(nèi)，低脂飲食，是減肥減脂的有效食品，對(duì)于減肥是有一定的輔助作用的。