肥胖患者在飲食上需要注意，不要食用過于油炸和肥膩的食物，必須嚴格控制熱量，避免高甜度以及高熱量的進食，另外在用量方面也要注意進行嚴格控制，不要出現(xiàn)暴飲暴食的情況，平時應(yīng)該嚴格熱量的攝入，進行適量體育鍛煉，來緩解脂肪堆積過多造成的肥胖問題。
      

      肥胖的話要注意飲食搭配合理，營養(yǎng)均衡就可以，平常的話還是要注意多吃一些膳食纖維比較豐富的食物，而且要控制攝入量。也可以適當(dāng)?shù)倪\動加控制飲食。