如果膝關(guān)節(jié)滑膜炎處于急性期，應(yīng)當(dāng)禁止做瑜伽活動(dòng)，對(duì)患肢進(jìn)行嚴(yán)格的制動(dòng)。如果膝關(guān)節(jié)滑膜炎處于恢復(fù)的終末期，恢復(fù)比較良好，臨床癥狀較輕，可以適當(dāng)進(jìn)行瑜伽。但是活動(dòng)的時(shí)間不要過(guò)久，避免過(guò)度的屈曲膝關(guān)節(jié)，能夠防止出現(xiàn)關(guān)節(jié)僵硬以及肌肉萎縮。因此，膝關(guān)節(jié)滑膜炎是否可以做瑜伽，應(yīng)當(dāng)根據(jù)實(shí)際情況而定。膝關(guān)節(jié)滑膜炎患者可以通過(guò)推拿、紅外線、熱敷、針灸等方式改善不適癥狀，促進(jìn)無(wú)菌性炎癥的消退。